白天氣溫持續嬰兒副食品偏高,今天最高用電量再創今年新高,達3351.8萬瓩,超越台電原本預估的3330萬瓩,備轉容量率5.14%,亮供電警戒橘燈,同時也是歷年5月第3高紀錄。

中央氣象局預測,本週都是悶熱天氣,連日高溫推升用電量,今天已連續第二天創下今年新高紀錄,根據台電提供資料,今天最寶寶粥高用電量在下午2時17分達到3351.8萬瓩。

台電副中央調度監鄭有財表示,太陽光電則受惠於好天氣,在今天用電尖峰時供電量達80、90萬瓩,對尖峰用電有所助益。至於今天最高用電量超出預估值21.8萬瓩,鄭有財說,台電正就明後天用電狀況進行檢討,目前仍預估最高用電量在3350萬瓩左右。

爸爸媽媽要把吃飯的主權還給孩子,讓他決定吃什麼,吃多少,千萬不要把一盤滿滿的食物放在孩子面前,這樣寶寶的壓力會很大,尤其如果要求他要吃光光。我有個小撇步是可以給寶寶一個很大的盤子,上面放很少的菜,然後孩子會開始挑他喜歡的東西吃,一面挑一面吃,到最後他會有成就感地吃光光。而且用這個方法,可以很容易測試出寶寶對食物種類的好惡。對於孩子不喜歡的食物,可以想辦法把它打爛,藏在其他食物裡面,讓他看不出來這是什麼東西,或者盡量尋找可替代品。例如他不喜歡吃青菜,就可找水果替代,沒有必要非吃哪個東西不可。另外等他心情好的時候,再讓他再試試,如果孩子不喜歡某樣食物,等哪一天他玩得很 High 時,也許突然間就覺得這東西沒那麼討厭。反正不要心急,一般孩子從不喜歡到喜歡,大概要試三十次以上。有專家研究是,爸媽如果吃東西很開心,孩子就會覺得吃東西很開心,基本上吃飯時不要太嚴肅,這真的比你在準備食物時的各種巧思來得重要。總而言之,吃飯的心情要輕鬆愉快,準備副食品的量沒吃完也沒關係,絕對不要強迫餵食,一定要讓孩子享受吃東西的樂趣。

行政院原子能委員會昨天同意已完成大修的核三1號機起動,台電目前正在進行起動過程的測試工作,完成後將再向原能會提出併聯申請,目標在17日起動併聯。

截至今天為止,今年用電量排名依序為5月15日3351.8萬瓩,5月14日3291寶寶副食品.4萬瓩,5月7日3276.2萬瓩,5月2日3235.1萬瓩,5月8日3172.9萬瓩,4月23日3148.7萬瓩,4月24日3111萬瓩,4月13日3106.8萬瓩,5月11日3073.5萬瓩,4月12日3064.5萬瓩。

很多人因為生活上比較忙碌沒有辦法新字準備給寶寶的嬰兒副食品食材,我們是採用折衷的方式,我不會另外採購特地給寶寶的副食品食材,而是利用當天煮飯的食在一小部分來進行現做,那為什麼我們還要安排菜單呢?其實安排的菜單是我們大人自己煮飯的菜單,然後從自己煮飯的菜色裡面,明確可以看到自己是否每一週都有一些新的食材,可以幫助確認寶貝是可以盡量吃到各式各樣的食材的,因此我跟我老公每個周末去超市買菜的時候,我就會看上個禮拜寶貝吃過的食材,然後思考這個禮拜可以來煮點不一樣的料理,而嬰兒副食品的菜單因為都是跟著大人的食材走,所以只要抓到大方向就可以少量多樣化,偶爾重複也無所謂唷!這樣父母準備起來也比較輕鬆,而食材給順序,我仍有按照傳統的方式五穀根莖類 – 蔬菜 – 肉類 – 蛋 – 魚,但是並沒有刻意依照寶寶的年齡給予。

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